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《大唐之超級軍火商》 第23章 方二習武學馬步

“這兩天,天天聽我爹念叨著說方大哥家的好酒,今日有幸,來,寶林,咱們就敬方大哥!”

默端起杯子,對著尉遲寶林了過去。

尉遲寶林同樣端起杯子,和他了一下。

兩人同時一飲而盡。

“吼~~!”

“呃~~!”

口,二人同時捂住

這和他們的爹當時的反應是一樣的。

等到二人適應了之後,同時開口說道:“果真好酒!”

“是啊,我從七歲就家裏的酒喝,還從來沒喝過這麽爽的酒!”

默將酒杯放下,肯定的說道。

“既然好喝,那就多喝點,來,再嚐嚐我家丫頭做的下酒菜。”

方二拿起筷子,示意二人吃菜。

桌上一共上了四道菜。

有三道是方二做過的。

蔥花炒蛋,炒青菜,蔥,還有一盤則是小鹹菜。

默和尉遲寶林都是習武出,最喜食,二人不約而同的將筷子向了那盤羊

等吃到裏,二人大意外。

“方大哥,你家這丫頭不簡單啊,這又膻又柴的羊都能做這麽好吃?回頭讓我家廚子過來學學唄?”

默咀嚼著裏的羊,很是驚訝的說道。

“小事,讓人來學就是了,以後這些都會在酒樓裏對外出售,都是自家的東西沒什麽不能學的。”

方二對這個無所謂,炒菜而已,這東西也沒啥機的,相信有心人吃幾次就知道怎麽回事了。

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三人一直從中午喝到晚上,醉的跟一攤爛泥似的。

方二這是來到這裏後第一次喝醉。

能抱上程家和尉遲家這兩條大,隻要自己不作死,相信以後在長安也能安全無虞了。

再加上程默同意教自己習武,心裏也很是高興,放鬆之下,不知不覺的就喝醉了。

等方二睜開眼睛的時候,已經是第二天中午了。

默和尉遲寶林二人還要當職,一大早就走了。

方二覺自己家還是有些小了。

現在又添了十幾個下人,這個三進的院子有些住不開了,一旦家裏來了客人留宿,都沒客房了。

聽小青說,程默和尉遲寶林兩人昨天都是在一張床上睡的。

也不知道他們有沒有把腳指頭進對方的鼻孔裏去。

嗯,那畫麵一定很棒。

在小青的侍候下,穿上了服,洗漱之後,就在院子裏活起來。

稍稍熱一會兒,就去看了看柱子。

柱子的傷已經大好,可以正常走了。

隻不過傷的那個肩膀還不能

爺,我這已經差不多快好了,您就讓我回門房吧,住在您屋裏,我這心裏別扭的慌。”

柱子正準備出門活,看到方二進了房間,連忙請示。

“你確定自己沒事了?”

方二看了看柱子還包著紗布的肩膀問道。

“回爺,我真沒事了,不信你看!”

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說著,柱子還拍了拍傷的肩膀。

方二看他的作,應該是愈合的差不多了:“那行,你就回門房去吧。多休息,徹底沒事了再做事。”

“哎!謝謝爺!那小的現在就去了。”

柱子說完,一溜煙兒的跑去門房了。

方二很無奈,這幫家夥,對他們好了反而不適應了。

剛準備去灶房找點吃的,程默和尉遲寶林一起來了。

“方大哥,我來教你習武了!”

人還沒進到院,方二就聽到程默的聲音了,連忙從正廳出來迎接。

默,你們這就下值了?這才什麽時辰?”

看天,也就才巳時,也就是九點到十點左右,這麽早就下班了?李二這麽好的麽?

“我們兩個好歹也是個小頭頭,哪能跟他們大頭兵一樣,這不馬上吃中飯了麽,想著來方大哥這蹭飯來了,軍營裏的飯實在是吃夠了。”

寶林搶先開口了。

我去,翹班過來蹭飯,真不知道那軍營裏的飯有多難吃,能讓他們這樣子。

“行吧,那就先教教我,等下讓小青給你們做好吃的,我進去換件服,咱們就開始。”方二回了屋子,將唐裝了,換了一套運服。

看到方二換好服出來,程默和尉遲寶林好奇的著方二上的服。

“方大哥,你這服是哪家鋪子做的?看上去別致啊,以前從沒有見過,而且這麵料起來也舒服,說說,回頭我們也去弄一套來。”

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默很顯然很喜歡方二上的服。

“這可不是買來的,是我自己做的,隻不過這種麵料太稀,等下次,再有了我給你們一人弄一套。”

方二扯了個謊,瞞了過去。

這玩意兒怎麽說,係統兌換的?傻子才信!

“好,那就先謝過方大哥了,咱們開始吧。”

默看了看四周,院很大,足有一兩百平,院子的東南角,也就是靠近院院牆那裏空無一

“就那裏吧。”程默一指那邊的空地。

“好。”方二點頭。

三人來到空地站好。

“方大哥,你先紮個馬步我看看。”

默看向方二。

方二學著後世電視裏的樣子,紮了個馬步,雙手握拳,雙分開彎曲,蹲了下去,然後便一的看著程默。

“方大哥,你這作不對,我紮一個給你看看。”

說完,程默就做了一個標準的馬步作。

保持著作的同時,程默還一邊說道:“馬步是練習武最基本的樁步,因此有"門先站三年樁"、"要學打先紮馬"的說法。馬步樁雙腳分開略寬於肩,采半蹲姿態,因姿勢有如騎馬一般,而且如樁柱般穩固,因而得名。馬步蹲得好,可壯腎腰,強筋補氣,調節氣神,而且下盤穩固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升的反應能力。”

說完馬步的作用,程默又接著說道:“兩平行開立,兩腳間距離三個腳掌的長度,然後下蹲,腳尖平行向前,勿外撇。兩膝向外撐,膝蓋不能超過腳尖,大與地麵平行。同時向前收,部勿突出。這樣能使圓弧形,俗稱圓。含拔背,勿要平,背要圓。兩手可環抱前,如抱球狀。虛靈頂勁,頭往上頂,頭頂如被一線懸住。”

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