從9點多，一直練了中午飯點之前，這門易筋經十二式的練度總算是被提升到了（12/100）。

　雷打不的半小時+1，也讓陳決下定了決心要來個加點突破。

　不過這易筋經十二式，不愧是門“神功”，練了一上午的酸痛消失了大半，拉筋開背，心臟跳變得緩慢，呼吸也跟的更加深沉起來。

　最主要的是，質竟然又上漲了0.01，提升到了1.34的地步。就連健康數值也從89%上漲到了90%！

　就像是專門為改善素質而開發的一門專業對口的神功一樣！

　“還沒門就有這麼大的提升，要是升級到了Lv1，那還不得起飛咯！”陳決開始有些期待起來。

　只不過自由屬點卻是沒有毫上漲的跡象，只能寄希于下午的樁功+擼鐵健了。

　……

　吃了午飯，陳決照計劃上床打算休息，想了一下，就打開手機刷了一下淘寶，上網預訂了一個可以檢測心率、睡眠的電子手環。

　雖然屬面板也能直觀地顯示健康指數，但是陳決還是想通過科學的方法，測一測自己的心率等各方面況。

　電子手環花去了500多，買了個高級貨，又腦子一熱跑去下單了個田徑用的標準7.26公斤鉛球和測跳遠的繩尺、跑步計時用的秒表。

　等有空的時候，陳決打算去找地方測一測自己的各項田徑水平。

　雖然練功能提升屬，但是如果用上科學的測量對照方法，想必能得到更多的有用數據，也好給以后總結經驗，糾正鍛煉方向提前做好準備。

　畢竟在陳決看來，變強，無非是幾個直觀的表現：跑的更快、跳的更高更遠，鉛球丟的更遠，能舉起更重的東西等等。

　這些都是花手段都能直觀測量的，如果能明確這些數據都在提升，那麼陳決就能確定覺醒的這個屬面板確實有效，而不是自己產生的臆想，從而鉆進練功盲區。

　除此之外，像活的更久之類的數據，也只能靠時間去證明了。

　不過一些高級一點的醫學實驗室，應該能測量出更復雜的“生命力”“細胞分裂上限”等等更深層次的數據，但是那些高級實驗室，陳決一時半會也接不到，只能暫時靠土辦法來測試了。

　……

　玩家：陳決

　年齡：27歲

　健康指數：90%

　力量：0.95

　敏捷：0.88

　智力：1.22

　質：1.34

　掌握技能：【船拳Lv1（83/200）】【易筋經十二式Lv0（12/100）】【八仙樁Lv1（46/200）】

　可分配自由屬點：0.07

　……

　午覺睡到了2點鐘，提前設了鬧鐘，也就睡了1個半小時。

　起床以后果真比之前沒節制的午睡更加舒坦，這時突然接到一個電話。

　原來是送電視機上門的安裝師傅，本來是約的早上安裝，但是這位師傅好像很忙，便提前改了時間。

　洗了把涼水臉，了眼屎，陳決便出了門一趟，把開車來的安裝師傅引到了家中。

　70寸的電視被安裝在了大廳中，也不對著沙發，專門是用來練功的。

　安裝師傅還特意問了幾，再三確定要裝在這里后，便開始打孔上架子，然后接線路。

　新款的平板電視都是置的機頂盒功能，只要接上電影連上WIFI就能使用。

　陳決試了試，又把平板電腦上下的船拳視頻投映了上去，清晰度非常不錯，便滿意地在上門單據上簽字。

　送走了兩個裝電視機的師傅，陳決又跑了村口小賣部一趟。

　這幾天下單的東西已經陸陸續續全部送到，特別是那些大補藥，陳決可是眼熱了好久。

　回到家全部拆盒，烏白丸之類的藥丸暫時不打算試吃，先把十全大補湯丟砂鍋中煎煮起來。

　這十全大補湯是個古方，還是同仁堂出品的高級貨，一鍋整個房間里都是一濃郁的藥香味。

　說明書上說，最要文火煎熬2個小時以上，才能把藥熬出來。

　期間還得不斷往砂鍋里頭添水，以免把湯熬干，藥材熬胡。

　看了一眼時間，正好是下午練功的時候。

　陳決便開始一邊在實木方桌上練習八仙樁，偶爾去看一下廚房里的火候，順帶擼鐵健增長力量、敏捷屬。

　如此過了一下午，房間里藥香味濃地有些化不開。

　陳決的各項屬也得到了不小的提升，力量、敏捷增長了0.03，自由屬點又積累出了三小點，總計來到了0.1。

　是0.1不是0.01！差了十倍！

　這還是陳決覺醒這屬面板以來，積攢的自由屬最多的一次！

　至于八仙樁和船拳的練度，也在一下午的練功當中提升不。

　看了一眼已經快6點，陳決便去把廚房的砂鍋下面的火一關，舀了一飯碗的十全大補湯出來。

　說明書上說，這一鍋湯必須分幾次服用。

　一旦喝地太多，容易造上火、虛不補等等副作用。

　陳決先是端著碗聞了聞氣味，覺比傳統的中藥要濃郁香醇許多，讓人一聞就神振。

　“還沒下肚，就有這麼強烈的藥效？”

　“不愧是古方！”

　等藥涼了一些，陳決便端起咕嚕咕嚕的一口氣喝干。

　練了一下午的功，本來就肚子空落落的，這一大碗十全大補湯下肚，可讓陳決肚子發燙，一熱暖之意竄涌上來。

　看了一眼已經積攢到0.1的自由屬，陳決索就擺開了架勢，將那易筋經十二式給一口氣提升到了Lv1的程度！

　原本（12/100）的練度，突然一陣模糊滾，在耗去了0.09個屬點后，技能欄里變開始了變化：【易筋經十二式Lv1(2/200)】

　一陌生的記憶傳遍全，原本對這易筋經多有不解生的地方，突然變得豁然開朗起來。

　一組十二式一練完，陳決的就像是煮的蝦子一般開始變得無比通紅！

　一眼可見的熱氣化作白煙，從他的肩膀、頭頂、后背、四肢上竄騰起來！

　“易筋經十二式門了！”

　最令陳決到驚奇的是，質屬這一欄，在他練完一組易筋經后，竟然滾地上漲了0.01個屬！

　如此夸張的提升，就跟開了掛一樣！

　“真不愧是林神功！”

　陳決忍不住嘆，又接著練了兩組，看著質屬又跳上去兩個小點。

　不過這時，肚子里剛喝下去沒多久的十全大補湯竟然已經消耗殆盡。

　那麼一大碗湯藥這就消化完了？想了想其中的水分應該是跟隨劇烈的汗蒸發出去，藥力化作了營養，補充進了快速提升的質屬之中。

　已經有過一次加點提升經歷的陳決立馬明白了其中的原理，三蹦兩跳地跑去廚房，把砂鍋里的十全大補湯全部倒到了大碗里，端起大碗就是咕嚕嚕地喝了起來。

　喝完之后，再次去客廳施展易筋十二式，直到肚子里的十全大補湯消耗完，便轉頭再喝湯，如此循環了六次。

　本該分三天才能喝完的十全大補湯全部消耗完，而陳決的質屬則是從原本的1.34竄到了1.56的地步才堪堪停滯下來！

　至于健康數值更是一口氣從90%上漲到了98%的地步！