韓淼!
聽到劉雨彤提起,蘇浩然猶豫了一下,最終選擇沒有說出韓淼的現狀。
上午八點鍾,吃過早餐的蘇浩然和劉雨彤,驅車來到了青鬆健俱樂部。
這裏是全寧州最好的健房,還是全國連鎖。
一進健房,穿著迪奧套裝的劉雨彤,瞬間驚豔了全場。
“這位小姐,是想找個健私教嗎?”
一個高一米八左右,極為壯碩的健教練,小跑著來到劉雨彤麵前,微笑著自我推薦道:“我是青鬆的一級教練劉敬龍,可以向您提供全方位的健指導。”
做完自我介紹後,劉敬龍還朝著劉雨彤了眼,那挑逗的小眼神,別提多猥瑣了。
顯然,這哥們徹底被劉雨彤的貌所吸引,完全忽略了眼前的是個孕婦。
“哥們,別用你那瞇瞇的目看我老婆。”
蘇浩然手把劉敬龍的腦袋掰向了自己,冷著臉道:“是來陪我健的,你要服務的對象是我。”
“你……咳咳!”
劉敬龍臉上的笑容瞬間消失,上下打量了一下蘇浩然後,不耐煩的說道:“你這基礎太差了,細胳膊細的,就你這樣想練出型來,至得半年以上,我去個教練來教你吧。”
“不用教練,就選你了。”
不等蘇浩然說話,劉雨彤搶著說道:“我老公的個子比你還高呢,就是有點虛,我希你來指導他鍛煉,可以有點強度,讓他盡快強壯起來。”
“那我可事先說清楚,我的私教課是一小時二百五,至先衝卡二十個課時我才能教他。”劉敬龍報價的時候,臉上徹底沒有了笑容,顯然失極了。
“可以。”劉雨彤抬手捅了下蘇浩然,小聲道:“老公,辦卡吧。今天周日,你可以在這多練一會,以後每天下班你來練一個小時,這樣很快你就能強壯起來了。”
“好!”
眼看著蘇浩然充錢辦了卡,劉敬龍的臉這才恢複了一笑容。
不過這小子可能覺得蘇浩然配不上劉雨彤,看向蘇浩然的目總有些敵意,還故意大力拍著蘇浩然的肩膀說道:“哥們,你這瘦弱的小板,想為像我這樣的型男,必須先強化和肱二頭,來,咱們先練臥推,我先給你做個示範。”
說話間,劉敬龍把蘇浩然領到了力量訓練區的臥舉架前。
趁蘇浩然學習的機會,劉雨彤去了衛生間,臨走前還小聲告訴蘇浩然,要好好學。
劉敬龍先躺在臥舉臺上,雙手臥著杠鈴慢慢推起,一邊推一邊說道:“看看我這作,多麽標準。不是我跟你吹牛,我臥推一百四十四公斤,整個健房的臥推績我排第二。”
蘇浩然看著劉敬龍推了三次後,也來了興趣,當劉敬龍再次將杠鈴推起時,他出右手從中間握住杠鈴,輕鬆抬起半尺高,放回到了架子上,笑著說道:“我看清楚了,讓我來試試。”
次奧!
在這一刻,劉敬龍差點嚇傻了。
這可是一百四十公斤的杠鈴啊,接近了他的臥推極限,這個看起來弱弱的家夥,一隻手就抬起來了?而且還很輕鬆?老子是不是看錯了?
就在劉敬龍發愣時,蘇浩然抓住他的肩膀,已經把他拽了起來。
“那什麽,哥們,我把杠鈴片給你換一對吧,一百四十公斤……”
看著蘇浩然躺下後,劉敬龍想說一百四十公斤對他太難了,可是一想到人家一隻手就能輕鬆的把杠
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鈴抬起來,他的後半句話又噎了回去。
接著,蘇浩然雙手握住杠桿,輕鬆舉起杠鈴,一邊練一邊說道:“劉教練,這個重量太輕了,能不能給我加幾個杠鈴片?”
“這……要不我給你加到一百四十四?那是我的紀錄!”劉敬龍試探的問道。
“不,加到二百公斤吧。”蘇浩然回答的同樣輕鬆,結果劉敬龍震驚得差點把雙眼瞪出眶外。
你丫是來健的,還是來裝13的?
“看來我看走眼了,兄弟猛啊!”
劉敬龍咬著牙說道,然後故意使壞的給蘇浩然加了兩個四十公斤的杠鈴片。
由此一來,整個支杠鈴重量已經達到了二百二十公斤。
“嗬嗬,裝13犯,二百二十公斤,我看你能不能推得起來!”
劉敬龍心中暗罵,臉上卻陪著笑道:“行了兄弟,試試吧。如果推不起來可別逞能,健的目的是強壯自己,可別弄傷了。”
咯吱!
就在劉敬龍假惺惺的說教時,蘇浩然已經將杠鈴再次推起,二百二十公斤的恐怖重量,得杠桿都發出了咯吱吱的聲音。
但是!
即便如此,蘇浩然的表依然很輕鬆,一邊練習一邊說道:“不行,這不是我的極限,給我加到五百公斤吧。”
“五百公斤!”
劉敬龍快瘋了,臥推的世界紀錄才五百公斤,而且那是米國大力士尼米克在有裝備輔助的況下完的。
“劉教練,快點啊!”蘇浩然繼續練習,還在催促劉敬龍加杠鈴。
“好好,我給你加!”
劉敬龍心頭冒火,大聲喊道:“小王、小李,過來幫忙,取四個大黑片過來。”
大黑片,一個七十五公斤,加一起正好三百公斤,加上蘇浩然現在臥推的杠鈴片,總重量將達到五百二十公斤。
隨著劉敬龍這一聲大喊,兩個輔助教練立刻跑了過來,與此同時,四個大黑片也驚了整個健房。
“這可是三百公斤,誰這麽狠?”
“不會是哪個知名的大力士來這練習了吧,趕過去看看。”
“臥槽,這哥們已經在臥推二百二了,果然猛人啊!”
於是,蘇浩然的邊,很快聚攏過來十幾個健好者,還有一些男教練。
隨著杠鈴片加完,整個杠桿都被出了明顯的拱狀,這個重量不僅是人類最強極限,也是杠桿的極限了。
蘇浩然此時也做了個深呼吸,然後抬起雙手。
當他的雙手握杠桿之時,健康房的力量訓練區都安靜了下來。
咯……吱吱吱吱!
隨即,蘇浩然漸漸發力,杠桿兩端發出刺耳的金屬迫聲。
“我去!起來了!”
劉敬龍無法自控的驚呼出聲,因為張過大,下差點掉到地上。
沒錯,五百二十公斤的杠鈴被蘇浩然慢慢推起。
所有人都能看到,蘇浩然緩緩直的雙臂上,崩起數條接近小指的青筋,兩條手臂上的線條全部墳起。
顯然,舉起五百二十公斤,蘇浩然也非常吃力。
可是,蘇浩然的雙眼卻亮了起來。
如他所料,在極限的力量迫下,他的潛力得到了釋放,九轉金的功法竟然在自運轉。
由此可見,越是強大的迫就越容易令九轉金修煉者的潛力發。
隨後,蘇浩然開始了極限練習。
第二下!
第三下!
第四下……
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初時,蘇浩然表現得極為吃力,可漸漸的,他適應了這個極限重量,的潛力也在不斷的發出來,竟然越做越輕鬆。
圍觀的人們全部看呆了,這還是人嗎?
十八下!
嘭!
蘇浩然雙臂猛然一抖,而後將杠鈴重新放回到架子上。
在這一刻,他雙臂連同肩頸的筋全部騰起,真氣於皮下和骨間浸潤遊走。
“劉教練,這臥推沒啥意思,有沒有可以練習全力量的?”蘇浩然坐起來,看向劉敬龍。
“啊?啊!有有有。”
劉敬龍朝著東側一指道:“那邊有輔助杠,練負重深蹲的,最適合練全力量了。”
“太好了!”
蘇浩然快步走到杠的架子前,看了一眼重量顯示,是一百零九公斤,然後皺著眉道:“太輕了。”
“這還輕?”
劉敬龍真無語了,負重深蹲啊,這可是全的鍛煉,重量過大,很容易讓脊柱傷,問題很嚴重的。
跟過來看熱鬧的人也是一陣無語,
而且蘇浩然沒有意識到,他這一句太輕了,還得罪了青鬆健俱樂部的一位超級猛人。
一個高一米九左右,肩膀比平常人寬出一倍的壯漢邁大步從人群後麵闖了進來,他瞪著銅鈴大的雙眼問道:“小子,你說一百零九公斤太輕了,你是看不起我嗎?”
蘇浩然不認識這個壯漢是誰,可旁很多人都認識他,甚至有人驚呼道:“金牌教練李湧,他今天不是沒來嗎?”
沒錯,這哥們是青鬆健俱樂部的金牌教練,還是個擁有職業大力士運員份的狠人。
這個健房所有力量訓練的重量紀錄,都是李湧保持的。
蘇浩然看著李湧,從容的說道:“我隻是說太輕了,你怎麽就覺得我看不起你了呢?我又沒說錯,本來就輕嘛!”
本來就輕?
一百零九公斤的重量,可是平時李湧鍛煉的正常重量,這簡直是對他的侮辱。
李湧抬手拍了拍杠架子,大聲說道:“好小子,我要跟你比試比試,你敢嗎?”
“怎麽比?”蘇浩然反問道。
李湧冷笑道:“不管你深蹲的重量是多,我都比你多加十公斤,如果你能贏過我,你在本俱樂部健的所有消費,我都出了。”
“行。”蘇浩然打了個響指,很爽快的就答應了。
就在二人準備比試時,劉敬龍突然道:“等等,湧哥,你這樣可太便宜他了。你輸了要替他消費,可他輸了怎麽辦?”
“對呀!”
李湧眼前一亮,立刻補充道:“小子,如果你輸了,我要你當眾向我道歉,你要承認自己太狂妄了,以後給我低調做人。”
不等蘇浩然同意,劉敬龍又說道:“這還是太便宜他了,我覺得應該賭大一點。湧哥,你聽我的,如果他輸了,讓他給你下跪道歉。如果你輸了,你給他十萬塊錢,反正你又輸不了。”
“小龍,你說得太對了,反正我又輸不了。”
李湧拍了拍劉敬龍的肩膀,然後瞪著蘇浩然說道:“十萬顯得我太小氣,如果你贏了,我給你五十萬。五十萬賭你下跪,你不虧吧?”
噗嗤!
蘇浩然被這兩個大塊頭給逗笑了,很是隨意的問道:“你們是認真的嗎?”
“當然是認真的。”李湧鄭重的應道。
“好!”蘇浩然開心的笑了,還學著李湧的樣子拍了拍劉敬龍的肩膀,道:“兄弟,謝謝哈。”
(本章完)
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