宋南枳看了一眼手機上的日期顯示,每個月的初一和十五都是給自己製定的健日。
要是去逛街了,豈不是影響了的計劃?
不過轉念一想,有個魚的機會都掉到臉上來了,還是好好接著吧。
白初瑤帶著們去了帝都最繁華的商業街,一路橫掃買了不東西,都讓宋南枳幫忙拎著。
很快,宋南枳左右手就拎滿了。
“南枳,你還拿得嗎?”白初瑤回頭,用著一臉擔憂的詢問表看著。
宋南枳神輕鬆,沒有一點抱怨,“當然。”
“真是不好意思,我太長時間沒出來買東西了,所以也算是瘋狂消費了一把,辛苦你了。”白初瑤的場麵話說的很好。
“哦,沒事,你隨便買。”
宋南枳覺得白初瑤買的一點都不多,比起跟霍珊珊的掃,還差的有點遠。
張鈺快走了幾步,拉著白初瑤進了一家健館。
“白小姐,你們這些明星平日裏也很注重材管理吧?”張鈺手指著地上的啞鈴,彎腰想拎起來,卻發現這東西看著小,實際特沉,像是拎起一袋大米似得,很快胳膊就酸了。
白初瑤立馬就懂了的意思,“嗯,家裏那個也用了一年了,該換個新的了。”
說完,回過頭詢問宋南枳:“你覺得呢?哪個比較適合我?”
宋南枳瞥了一圈,搖搖頭。
這些啞鈴都太小了,鍛煉起來一點意思都沒有。
張鈺挑著眉頭問:“怎麽?你覺得這些都不行嗎?”
“嗯。”
白初瑤溫聲細語的詢問:“要不你給我推薦推薦?”
宋南枳還沒開口,一旁的健教練迅速走了過來,笑著道:“士,我看您型小瘦弱,上也沒什麽,應該是剛接健吧?”
白初瑤點頭,“以前偶爾玩過那種浸塑啞鈴,兩千克左右。還有瘦圈,瑜伽球之類的。”
健教練表示了解,“這種是要循序漸進的,要不您可以購買一個三千克試試看呢?”
白初瑤和張鈺對視了一眼,道:“這個會不會太輕了?五千克的怎麽樣?”
“嗯……也可以。”
白初瑤很快買了單,服務員將東西打包好,遞給了宋南枳。
張鈺笑一聲,十斤的東西是不算特別重,可要是一直拎著,總會覺得沉的。
“那我們走吧?”白初瑤有些迫不及待,決定一定要再逛個三四個小時。
“麻煩等等。”宋南枳開口。
張鈺皺著眉頭刁難:“怎麽?嫌重啊?”
“嗯?”宋南枳沒理解的意思,“我也想買一個啞鈴。”
健教練聽見這話,立馬也向宋南枳開始推薦。
宋南枳沒搭理他,直接走到最裏頭,看著最大的那個啞鈴,“就這個了。”
健教練愣了愣,“士,這個是男士使用的,三十斤的,您是要給您的男朋友購買嗎?”
“我自用。”
宋南枳直接一隻手將啞鈴輕輕鬆鬆的拿了起來,去前臺結賬。
張鈺跟白初瑤目瞪口呆的看著這一幕。
趁著宋南枳付錢的時候,白初瑤還去試了一下,卻發現啞鈴紋不。
“好重啊……”
“重嗎?”宋南枳有些意外:“不就是一桶水的重量嗎?很輕鬆啊。”
說完,抓起地上的一堆袋子以及啞鈴們,健步如飛的走了出去。
一開始白初瑤跟張鈺以為宋南枳是在逞強,可沒想到一口氣逛了兩個小時,倆都走酸了,宋南枳的臉上也沒什麽疲憊的神。
白初瑤覺得自己浪費了不時間,有些生氣,“不逛了,我要回去了,宋南枳,你把東西放到我車上吧。”
“好。”
這離林苑也不怎麽遠,宋南枳幹脆走了回去。
到家時,宋南枳心裏還生出了一點點小小的就。
今天的步數也創了這個月新高,還拿著啞鈴鍛煉了。
宋南枳那一丟丟的負罪瞬間拋的一幹二淨,癱在沙發上抱著飯團舒舒服服的看著電視。
吃完晚飯,宋南枳打算帶著飯團出去溜溜,沒想到它怎麽都不走。
高姨笑著道:“白天我帶它在後花園玩了好幾趟,估計是累著了。”
“好吧。”宋南枳拿出狗狗專用的牛幹,扔到了它的食盆裏,然後上樓打遊戲去了。
……
晚上十一點。
霍氏集團。
大廈仍舊亮著燈。
許詔從椅子上起來,活了一下酸疼的肩膀,敲門進辦公室。
“先生,您今晚是回林苑,還是去東郊?”
“林苑。”
許詔問:“太太把小狗送走了?”
“沒。”
許詔有些意外,先生這是吃錯藥了嗎?竟然對太太妥協了?
要不是這幾天先生一直住在東郊那,他都要以為是太太用了人計才把先生收服了。
沒有多問,許詔將霍斯年送回了林苑。
門一開,沙發上的飯團耳朵豎了起來,噌的一下跑到霍斯年麵前,興的朝他要抱抱。
放在以往,霍斯年肯定無視了。
可是現在,他的腦海中閃過宋南枳說的那些話。
的確,他向來不會對敵人出什麽破綻,可唯有這個是他這麽多年一直沒有解決的一個心結。
霍斯年蹲下子,緩緩的出手,一點一點的朝著飯團茸茸的腦袋上靠近。
手還沒挨著,樓梯口忽然傳來了靜。
霍斯年抬起了頭,與穿著睡的宋南枳四目相對。
宋南枳似笑非笑的著他那隻還沒來得及收回來的手。
霍斯年鎮定自若的起,“還沒睡?”
“了,打算點個外賣吃夜宵。”宋南枳一邊說一邊往樓下走。
又白又長的晃悠在霍斯年的視線裏,莫名擾了他的心神。
這個人無論是材還是外貌,都可以打一百二十的溢出分。
霍斯年承認,宋南枳是他這二十多年來見過的最漂亮的人,沒有之一。
“你打算點什麽?”霍斯年冷冷的問。
“炸。”
霍斯年聲線冷漠:“食用油反複到高溫煉製,其中的脂肪酸氧化後會生亞硝基吡啶,烷等有害質,吃了對不好。”
“那就燒烤。”
霍斯年再度開口:“燒烤當中有苯並芘,雜環胺,增加腎髒的代謝負擔,會導致腎功能障礙。”
宋南枳沉默了一會,覺食都被他折騰沒了一半,“……霍先生,時候不早了,要不您還是早點休息吧?”
“我也沒吃飯。”霍斯年語氣淡漠。
宋南枳一臉驚訝:“呦,您還需要吃東西啊?我以為您是喝仙界水長大的呢!”
霍斯年:“……”
甦枝從小走丟,在男孩堆里長大,十六歲時被首富爸媽接回家。 回家前,她得知這是一本娛樂圈爽文,而她全家都是爽文炮灰。 尤其是身在娛樂圈里的頂流二哥,會在接下來參加的極限綜藝對女主展開熱烈追求。 鑒于他做任務敷衍,對其他嘉賓暴躁無禮,任何話不經大腦全部噴出。 這期節目播出後,頂流被噴成了水流,各種黑料也隨之而來,網友們瘋狂叫罵他滾出娛樂圈。 二哥身份被曝光時,首富爸媽也會跟著遭殃,後期被炮灰。 甦枝︰這事不小。 回到甦家後,甦枝被家人百般寵愛。 為了家人不被炮灰,甦枝決定代大哥作為二哥家屬錄制這期綜藝。 錄制開始前,網友們看到柔弱縴細的甦枝嗤之以鼻。 “這麼瘦弱的小哥哥上極限綜藝能干什麼?回去洗洗睡吧。” “甦鈞白帶著弟弟上綜藝,這是準備給他鋪路嗎?” 錄制開始後,網友們都驚呆了。 甦枝會編漂亮籃子,用竹子叉魚,做美味飯,爬樹摘果,徒手抓蛇,總能第一個找到食物。 別的嘉賓灰頭土臉連火都生不起來,更別說吃飯。 而甦枝帶著二哥仿佛是來度假。 柔弱漂亮的女主,“鈞白,我可以用牛奶換你的食物嗎?” 甦鈞白盯著手里的雞腿,嚴肅思考幾秒,背過身,“等等,等我吃完再聊天。” 女主︰“……” 甦枝上綜藝前,甦鈞白特意叮囑過她不要和他的死對頭陸郁有過多交流。 她細細聽著二哥說陸郁一籮筐缺點,相處中發現,陸郁不僅長得帥,有禮貌,還能打。 甦枝漸漸把二哥的話拋之腦後,和陸郁討論起了功夫。 甦鈞白︰“陸郁你大爺的,離我妹遠點!” 陸郁︰“和解吧,我當你妹夫。” 內容標簽︰ 穿書 爽文
【糙漢 空間物資 年代種田 美食 醫術 甜寵】 蘇青青經營著知名私房菜館和中醫美容院,年紀輕輕,有錢又有閑。 一覺醒來卻發現穿到了一本年代文小說裏。 還成了個聲名狼藉,作天作地的惡毒女配,占了人家女主位置的假千金。 旁邊躺著的卻是傳聞中不茍言笑,殺伐果決的男主…… 原身隻玷汙了人家的名聲就沒個好下場,她昨天晚上吃幹抹淨後好像還把對方踹下了床? 這還有活路嗎? 蘇青青打算掙紮一下,先做點好吃的討好一下未來男主,一頓不行,那就兩頓。 反正手握著千萬食材的倉庫空間,她在七十年代可以橫著走。
《少夫人今天又作妖了》前生,她心瞎眼盲,錯信狗男女,踏上作死征程沒想到老天開眼,給了她重活的機會。不好意思,本小姐智商上線了!抱緊霸道老公的大腿,揚起小臉討好的笑,“老公,有人欺負我!”男人輕撫她絕美的小臉,迷人的雙眸泛著危險,“有事叫老公,沒事叫狗賊?”寧萌萌頭搖的如同撥浪鼓,她直接將人撲倒,并且霸道的宣告,“不不不,我是狗賊,做老公一個人的舔狗!”男人心情瞬間轉晴,“嗯,我的狗我護著,誰虐你,
江弄月和傅宴潯曾有過一段三年的戀情。這三年里,傅宴潯將她捧在掌心嬌寵,讓她忘乎所有。后來,她得知她是他感情空窗期的替代品,狠心離開。重逢已是兩年后,他早已成為金
要命!分手后我成了前任小叔的白月光小說簡介:【妖艷嫵媚的破產千金vs高冷禁欲的矜貴謫仙,1v1,雙潔,互為白月光】甜甜甜!含糖量巨高!甜到打滾,甜到姨母笑,甜到
“想了你很久了......” 夜色裏,男人肆無忌憚的吻着我。 他是我的上門老公。 於是我這個金貴的千金小姐不得不讓他這個落魄小子入贅我們家,成爲我的老公。因爲心裏的不甘,我屢屢羞辱他,作踐他,對他非打即罵。可他從不生氣,儼然一副溫順賢良的模樣。而就在我慢慢喜歡上他時,他卻向我提出了離婚。昔日溫順賢良的男人忽然變得腹黑可怕。一朝變化,我家落魄了,他發達了,昔日被我踩在腳下的賢良老公搖身一變成了我的金主。