是連翹果。

這些天已經控製飲食，吃，並且隻吃素類，梁寒初捕的魚一塊都冇夾。但是要變不僅要調，還要外用護理。

連翹有很好的消炎、解毒、清熱的作用，滿臉的痘痘，可以用連翹給皮消炎排毒。

可惜現在已經是秋天了，連翹已經結果，如果是夏季，用連翹花來消炎

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