云蘇以前并不經常到健房，不喜歡自己鍛煉的時候邊還有其他人看著，所以許洲遠離婚前，都是在許洲遠的健房里面跑步的。

離婚后自己去歐洲玩了一圈，發現自己的力確實不太行，喬瑜就建議請個私教，還給推薦了一個教練，云蘇這才跑起了健房來。

一周三到四次的訓練，每

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